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7月11日，蒋卫民在京杭大运河上划桨板南下 本文图均由受访者提供

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“今天早上5点下水，划到12点多，划了33公里多。”7月11日是杭州60岁大伯蒋卫民从北京动身，划桨板从京杭大运河南下的第三天。

蒋卫民在划行中

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7月9日起，蒋卫民在北京下水，策画花两个月时刻，划桨板沿着1800公里长的京杭大运河，在亚运会开幕前到达杭州。

1986年，蒋卫民在天津海河平定桥拍照眷恋

37年前的1986年，23岁的蒋卫民写信给那时的杭州第二中药厂（自后的芳华宝集团）厂长冯根生，拉来了接济。之后他和老师徐水强一起，划着皮划艇从杭州沿京杭大运河一齐北上，年青的他们历时42天划行近1800公里，完成了国内初次东说念主力飘摇大运河。中央电视台《话说运河》节目组还特意跟拍了两东说念主的运河之旅。

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“重游大运河是我多年来的一个心愿，目下60岁退休了只怕刻，亚运会又在杭州召开。畴昔从杭州到北京，目下从北京回到杭州，多圆满。”蒋卫民向澎湃新闻（www.thepaper.cn)暗意。

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60岁的蒋卫民永远畅通健身

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诚然还是60岁，但获利于永远畅通健身，蒋卫民体脂率保握在13%，身姿挺拔建壮。他告诉澎湃新闻，为了收场重游大运河，近两年来他加强相应老到，每周全少三次到健身房报到。除了力量老到，还坚握桨板、皮划艇、跑步、拍浮等形式，普及体能。

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“此次我作念了更迷漫的准备。”蒋卫民告诉澎湃新闻，此次的装备是11.5公斤的碳纤维桨板、超轻单东说念主帐篷，还有一位一又友驾车一说念提供后勤保险，带有GPS定位便捷见面。

他暗意，划行全程会恪守航说念责罚意见、港监责罚法等推敲步骤，保证不危害水利水电要领、不落魄水体安全性、不影响航运安全，况且保证自己安全，严格抑制我方在水中的算作。同期，他具备皮划艇、桨板的老师证，以及救生员证、裁判证，一切以安全为先。

7月9日早晨，蒋卫民在北京通惠河畔下水，开启重游大运河行程。“策画每天划30公里，60天附近行程，刚好在杭州亚运会开幕前到达杭州。”他暗意，前三天划行相比胜利，身段还在稳妥历程中。相较37年前，运河两岸空闲、水质王人有了很大普及，瞻望7月12日不错到达天津市区。