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我有一个女儿

一个睡渣女儿

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他是一个高需求宝宝

——养过孩子的王人知谈，以上三点，注定了我的悲催。

如今，女儿快1岁了，从最初的渺茫、捏狂，到中期的崩溃、麻痹，再到现时的剿袭与观赏，我和女儿总算是共同成长，缓慢渡过了难关。

回首这一年，真的是感触万端……

全文较长，大要7000字，阅读需要10~15分钟。PART 1月子里肠绞痛来袭

我家Mon Mon刚出身的时候真的是天神宝宝，刚坐褥房就睁开眼睛笑，那时候我真的生动烂漫，以为从此开启了好意思好东谈主生的新篇章……

生涯中我是个女汉子，因此对于孩子，径直参加了“头胎也照猪养”的措施，除了买了一套崔神的赤子常见病和海蒂的《实用育儿百科》，就真实没作念任何养娃的作业了。现时想想，正本并不是每个孩子王人不错像猪不异吃了睡睡了吃，正本“照猪养”才是养娃的最高田地啊！

Mon Mon出身刚满15天，夜里12点的奶短暂不好厚味了，一吃就哭，不吃更哭，也不睡觉。这是他出身以来哭得最惨烈的一次，又是深夜，弄得全家东谈主安坐待毙。这样的情况出现了2次以后，全家王人不淡定了，前后半个月里，咱们夜里跑过几次急诊，白日又排大队挂众人号，最终确诊“肠绞痛”。

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至此，Mon Mon严重休眠顽固的序幕拉开了……

PART 2头两个月的无序喂养问题：肠绞痛治理有盘算：西甲硅油

我诚然在母乳喂养、饮食、穿衣方靠近Mon Mon科学化治理，但在休眠上真的是“0融会”，我和许多生动的父母不异，以为“孩子困了天然就会睡了”、“不需要哄睡”、“晚睡不错晚起”、“白日睡少点晚上才睡得好”……呵呵哒，我真的是自作孽……

省略因为肠绞痛不算病，我去的几家病院王人以一句“大了就好了”应付了我，然则每天夜里看着Mon又哭又闹，我在参考了崔神和海蒂的书、证明“西甲硅油”是海外通行的药物，况且是一种纯物理旨趣，不会被东谈主体继承的药物之后，启动给Mon Mon喂西甲硅油，每天早中晚各10滴。西甲硅油很快缓解了Mon的肠绞痛，他很少再因为肚子疼而大哭，但是省略如故会不欣慰，Mon依然是夜醒频繁、哄睡难、夜转折觉难……

PART 3 2-4个月，休眠全面崩盘

Mon Mon自从肠绞痛启动，就跟月嫂一谈睡大床，出了大月子后（42天），便启动跟我睡大床。因为先滋永恒出差，我爸妈躯壳又不太好，因此我一个东谈主全权带Mon，爸妈则作念好护理我的后勤职责，白日帮我换换手。

到了快满2个月时，一位同学来看我，我向她衔恨Mon休眠不好，几句话下来，我才理会，正本婴儿不可熬夜，正本白日也得睡好晚上才能睡……今日晚上，Mon Mon 8点洗沐吃奶，9点多哄睡着，第一次放入小床，除了三次夜奶，不哭不闹，乖乖睡了一通宵……我感动得王人快哭了。

然则，愚钝于我，依然没颠倒志到休眠需要科学退换，除了早睡，基本上如故停留在以前的放荡放任的模式里……Mon Mon遥遥无期的好休眠也再没出现过，哄睡依然1小时起，依然落地醒、夜醒频繁、小睡短、接觉难……

到了快3个月时，诚然夜间依然灾祸，但是Mon Mon早间的小睡短暂变好，早上9点足下入睡，能睡1-2个小时以致更久，我终于有本领不错打理一下房子了、不错沉着心心洗脸上大号了、也终于无须一个星期才洗一次头了……

然则遥遥无期，刚过百日，Mon Mon患上了支气管肺炎，每天两次去病院雾化。持续了半个月的支气管肺炎刚好，紧接着是肠炎狂拉肚子十天……这下，白日暮夜的休眠王人全面芜乱了。好梗阻易复原健康，春节来了……家里亲友东谈主来东谈主往，电视机随时引吭大喊，奶奶远谈而来随时抱着不撒手，再加上可怕的飞跃期……于是，Mon Mon的休眠全面崩盘了……

那时的休眠情况

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PART 4 4-5第一次休眠退换问题：哄睡难、入睡难、小睡短、无接觉、夜醒频繁、夜奶多、休眠法令芜乱治理有盘算：学习小土大橙子、严格谨守休眠本领表、引入拍睡、夜间酌情装睡不睬效果：拍睡获胜、醒后形貌好、休眠法令逐渐养成、夜奶减少、夜间大哭情况减少，启动容易安抚其他：补钙减轻了惊跳反射和摇头

我被Mon Mon折磨得苦不可言，白日暮夜王人得不到休息，有一次在一又友圈吐槽，一位同学给我保举了休眠练习师“小土大橙子”。我关注她以后，仿佛绽放了新天下的大门，“接觉”、“小睡”、“大算作”、“飞跃期”、“休眠练习”……我逐渐从第一次读到这些词时候的偷笑（睡个觉奈何那么矫强！），到肃穆联接，再到佩服、专心学习……那时真的后悔我方旷课太多，Mon Mon的休眠不好，至少有一半王人是我的误差养育所酿成的。

到第4个半月时，我启动入部下手休眠退换。之是以用“退换”这个词，是因为我对休眠练习如故一知半解，况且带有小数怀疑的魄力。再一个，我还是熬了四个多月，九故十亲王人在宽慰我将近熬露面了，我便不想用太激进的形状，但愿不错温存过渡。

那时，我作念的最大的一个退换就是——严格谨守休眠本领表（到点就睡，岂论睡得怎样，到点也必须起床，不补觉、不延迟），并引入拍睡

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刚启动实践的第一天，MonMon给了我一个大惊喜：晚上8点半入睡，夜里3点半才第一次醒！有史以来第一次睡那么长！喂奶后睡至早7点起床吃奶。第二天早上尝试拍睡，和他一谈在大床上玩，一直玩到他启动不耐性了，哼唧了，就把奶嘴一塞启动拍，5分钟入睡获胜而且睡了一个半小时！而且，岂论是天然醒如故到点了被我唤醒，Mon Mon王人笑嘻嘻地，没像以前每次一醒来就嚎哭！两天本领，我受到了极大的饱读吹。

然则，遥遥无期，Mon Mon参加了最妖魔的大算作发育期——学会翻身了……夜间要么一直浅休眠，要么就翻醒了起来high1、2个小时……我已无力通宵抱着他哄睡，无奈，我把他小床的护栏拆掉，和大床拼接起来，这样深夜不错伸出一只手臂压着他，匡助他尽快渡过浅休眠。

到第5个月的儿保时，我向大夫反应MonMon休眠不好、疏淡是惊跳反射依然显著，（一般惊跳反射会在4个月足下消散）小睡不按间断脚的话随时会把我方惊醒，而且浅休眠期灵验力摇头的算作。大夫测了骨密度，联结我说的，判定Mon Mon缺钙，除了要求MonMon补钙外，也要求我加大补钙的计量。

大算作发展后的休眠情况

天然，也有滥觞的场所：滥觞，最大的滥觞是减少了一顿夜奶。学着小土的措施，对于夜间的一些哭闹遴选不睬、装睡的形状，省略花了2-3天，偶而断掉了1点足下的夜奶。Mon Mon的胃口小，加上生病体重偏低，是以在夜奶上我王人由着他，正本他悄然无声中还是具备了第一觉隔断6-8个小时足下不吃夜奶的智力（晚上8点半-早上4点足下）！但6点这顿的晨奶还在过渡期，哪怕和上一顿只隔断2小时，但就是无法与起床奶归并。

其次，夜间醒来后大哭难入睡的表象减少了，诚然夜醒频繁，但大部分时候，惟有我拍着、搂着、拉入部下手，王人能比较容易地安抚住。

PART 5 5个半月-6个月休眠再度大崩盘白日小睡变好，但夜间持续恶化，中医疗养脾胃无果，粗犷断夜奶失败，休眠大崩盘，我躯壳崩溃

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省略是因为补钙缓解了惊跳反射和摇头，再加上作息的退换，到5个半月时，白日小睡短暂变好了，早觉从50分钟、1个小时、缓慢固定到1个半小时以致2个小时。在作息上也养成了比较法令的民俗，一般是：

接觉依然是老浩劫，午觉老是先睡半小时，然后狂哭半小时，然后再睡1小时……心累。

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Mon Mon到了5个半月的某天，晚上12点又醒了，奈何也安抚不了……夜聊的一又友们帮我分析可能是长牙疼，让我给Mon吃小数牙痛水，阿谁药水止疼的同期还有点从容的作用，一定不错睡好。我满怀但愿，喂了药以后，抱着Mon一边哄一边按响了小海马。第一个5分钟到了，Mon在嚎哭，我心里有底，很有镇定，又按了一次；第二个5分钟到了，Mon在嚎哭，我很淡定，不精深，哪有那么快起效的；第三个5分钟到了，Mon在嚎哭，我想，15分钟应该刚起效，再等等；第四个、第五个……第十个5分钟到了，Mon依然在嚎哭……这一次又一次的小海马，就像一盆又一盆凉水，渐渐的，我的手臂酸了，嗓子哑了，心里不振了……可这个常人东谈主奈何还在哭啊！

被搞得心力交瘁的我，嗅觉休眠练习还是无法救助我了，启动怀疑他是不是生病了，于是，我带他去了咱们这里闻明的中医赤子科。

中医的会诊是积食、消化不良导致的寝食难安，开了疗养脾胃的中药、赤子按摩，并给了我喂养的冷落。比如：不要喂太饱、吃饭本领固定有法令等等。

作念过休眠练习、换过睡袋被褥、听西医补过钙……在这些之后，我把临了的但愿王人压在了中医上，毕竟，大夫说了他如实生病了不是吗？那病好了是不是就能睡好了？

然则，试验却给了我狠狠地一击。今日晚上，22点20、1点30、3点30醒了3次，4点45喂奶后玩耍1小时、哭闹45分钟，至6点入睡……

这时，我又作念了一个极其误差的决定：既然晨奶不错4点半以后才吃，那就干脆断夜奶吧！于是……

在这可怕的一周里，MonMon深夜持续哭闹的本领达到了三个小时！我的躯壳也崩溃了，上吐下泻、高烧不退（在Mon出死背面半年里，我有5次40度以上的高烧）……

一天夜里，Mon又启动止不住地大哭，我不振了，认为再莫得什么办法不错救助咱们了，我坐在马桶上崩溃得大哭，这是MonMon休眠不好近半年来，我第一次哭。我也岂论Mon一个东谈主在小床上会不会哭气绝了，我只想烧毁了，未来就给他请个育儿嫂吧，如果被灌安眠药我也不在意了，我岂论了，我受不浮现，我产假就快完了了，我得上班了，我！要！永！远！离！开！他！

过了顷刻间，先生抱着Mon过来看我，Mon也不哭了，一脸的渺茫和惊怖，这是我夜里第一次丢下他岂论。先生抱了我顷刻间说，你去睡吧，有什么事情未来再说。我也真的没力气再管，倒头就睡了。Mon Mon诚然半年来一直和咱们同屋，但一是先生通常出差不在家，二是一到晚上Mon就只认我，先生只可起到大哭时升沉他珍观点的作用，无法哄睡他。但是那天晚上，到底他们俩在床上坐了多久，又是奈何睡着的，我是小数不关爱，也不知谈了。

省略是出于麻痹，省略是再无力气，我又复原了夜奶。随后，Mon夜间嚎哭的次数少了、本领也短了，缓慢的，我又复原了元气和信心，唉，姆妈们不王人这样吗？打不死的小强一般，全靠一口仙气吊着。

PART 6 6个月-7个月 戒奶嘴、第二次系统休眠退换问题：依赖奶嘴、夜醒频繁治理有盘算：戒奶嘴、引入法伯法、再次退换作息效果：休眠连气儿性大大延迟、夜醒多但容易安抚、夜奶只保留一顿晨奶

王人说半岁是个坎，满6个月以后，Mon Mon的休眠真的在暗暗地滥觞，早上6点足下的晨奶肃穆和起床奶归并了，只保留了4点足下的晨奶。

这段本领里，虽有夜醒，但连气儿休眠时长最长达到了4个半小时，大部分时候不错3个小时。唉，是不是比许多刚出月子的常人东谈主王人不如？但是对我来说还是是很大的滥觞了！

6个月10天的时候，我启动第二次系统地休眠退换，主要包括：再次退换作息（上了半个多月辅食比较结识了）、引入法伯法、戒奶嘴！

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其实我并莫得实践信得过兴致兴致上的法伯法，如故心软，聘用的是我方改良的办法——深夜哭闹的时候（白日莫得使用），如果不属于需要夜奶、夜惊这些特殊情况，就装睡不睬；待他哭够5分钟，抱起2分钟，安心后放下；再躺床上装睡，待他哭够8分钟，抱起2分钟，安心后放下……这样持续了一周足下，夜间醒后入睡启动变得容易了；到满7个月的时候，夜间还是很少再出现长本领哭闹的情况了。

对于奶嘴，其实有奶嘴的时候，MonMon疏淡好安抚，哄睡的本领短、入睡也快，而且每次外出逛街，咱们吃饭时候他就安空隙静在一旁吃奶嘴，真的是很天神！但是，也怪我早期夜间偷懒，过度使用奶嘴来接觉，那时候每次睡觉前烫好一大堆奶嘴，晒干盖好放床头，夜间醒一次塞一个……比及Mon大算作发展到夜晚会频繁翻身、趴睡的时候，效力来了——惟有奶嘴一掉就秒醒，诚然塞进去不错秒睡，但是一动就又掉！最夸张的时候不到20分钟就要醒一次，夜醒真达到了10次+……于是我只可剥肤之痛，把奶嘴强行戒掉了。

戒奶嘴省略花了1个多星期，莫得再反复过，夜里MonMon想奶嘴，想得抱着我的手用力舔，顷刻间吸我方的手指头，顷刻间又闭着眼睛撅着小嘴各式找……小恻隐儿的表情看得我疼爱死了，但如故狠下心，一次也莫得心软过。

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每天睡前准备好的奶嘴

同期，我又尝试着加多23点至0点间的粗犷奶，用来替代4点足下的晨奶，以求0点到天亮不错整睡。锤真金不怕火了一周足下，发现存变为两次夜奶的苗头，于是又连忙停掉粗犷奶，依然保管晨奶。

调作息、改夜奶、戒奶嘴和法伯法同期进行，再加上大算作发育、打防患针、长牙、加辅食消化不良等情况，Mon Mon退换得很鬈曲，但终于，启动看见晨曦了，连气儿休眠时长还是第一次达到了7个小时！

缓慢滥觞

这段本领的作息大致为：

PART 7 7-8个月 剿袭一个高需求宝宝被界说为高需求宝宝，学习，缓解惊愕症、重建亲密干系、反想

其实，经过上个月的退换，我还是止境自豪了。

刚满7个月，MonMon长出了第一颗牙，从此一发不可打理，同期，他的大算作也启动决骤着滥觞，从7个月第一天学会坐和匍匐爬、到扶站、我方拉物站起、圭表爬、挪步只用了一多月的本领。于是，夜间一脸懵逼坐起来、爬不动卡住了哭、无言站起来吓哭我方……不时演出。不外，比起以前，这些难关王人比较好地过渡了，再莫得出现崩盘性的休眠反复。

满8个月时，我带Mon Mon作念了一次系统的儿保，其中有一项“气质测试”，竟然，MonMon的范围是“难养型”，也就是咱们所说的高需求宝宝。MonMon的检测范围显现：好动、认生、形貌反应浓烈、正负面形貌显著、古板恣意、珍观点漫步、严重休眠顽固……这个范围诚然是预感之中，但如故让我有些悲怆。儿保大夫宽慰我许久，说凡事要往正面去想，比如古板恣意，这即是获胜的迫切条目；比如珍观点漫步，其实示意孩子的负面形貌很容易扭转、不记仇……回家后，我又仔细看了看检测范围，发现诚然Mon每一条王人指向“高需求宝宝”，但“法令性”这一条的评分却止境高，远在乖宝宝的平均值以上，这也算是对咱们勤劳这样久的最佳笃定吧！

为了更好地教师MonMon，我启动进一步了解“高需求宝宝”的秉性，这时候西尔斯的《橙色亲子课》给了我很大的匡助。西尔斯的亲密育儿还是广为东谈主知，中枢就是“实时反应”。但在《橙色亲子课》里，他愈加系统地答复了高需求宝宝的秉性，和亲密干系的迫切性。

无法安抚的哭闹、无休无止地需要抱、一抱十几个小时、频繁喂奶、浮躁、无法自豪……西尔斯用大王人的篇幅答复宝宝们的“恶劣行为”，让我在相当共识的同期，也缓慢缩短下来。然后西尔斯说，高需求宝宝之是以这样，并不是咱们莫得养育好他，而是他的特质就是这样，他的特质也并不是负面的，他们只是很疏淡，需要的更多汉典。

难以谄媚的Mon Mon

西尔斯的劝慰和MonMon的进一步成长，终于缓慢缓解了我的惊愕症。跟着更多的了解，我理会许多休眠练习对于高需求宝宝来说是有一定的局限性的，因为高需求宝宝很难被一种措施所制服，他需要常变常新……这可能也就是我这几个月休眠练习如斯鬈曲的迫切原因吧！我也启动反想，比如夜间哭闹三小时的时候，我太短促加多一顿夜奶而坚贞不喂奶安抚，但说不定那阵子Mon正处于猛涨期，就是需要加多呢？比如强行接觉达到半小时以致1小时的时候，我如果让他我方低调地玩耍顷刻间，说不定半个小时也就困了睡了呢？

这是一个卸掉镣铐、缩短情绪、重建亲密干系的经过，诚然看起来充满了融合与无奈，但我深信一定是正确的标的。

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在我缩短的经过中，Mon也在暗暗地滥觞，他的折柳惊愕启动改善了，白日破天荒不错不需要陪同，我方在爬行垫上玩耍一刻钟了；晚上醒了，往往常我方哼唧着也能睡昔日了；白日小睡入睡越来越容易，玩累了捏过来边拍边哼歌，有时候不到一分钟就睡着了……

PART 8 8个半月-9个月 断夜奶、第一次睡整觉

Mon Mon8个月半月的时候，我短暂患上了带状疱疹，因为有传染Mon水痘的几率，我不得不时奶、阻拦。又恰逢我先生出差、父母出游，不得已，请了一位月嫂来救急。这10天对Mon来说考验巨大，同期资格：莫得熟悉的养育者、亲东谈主王人不在身边、莫得姆妈、断奶、改奶粉、相宜月牙嫂，而且那时他还有点肠炎不竭在拉肚子……

一度我以为一定会发生剧烈崩盘，没猜测，只是3天，Mon就很好地相宜了这些编削，诚然形貌有些低垂，但生涯渐渐复原往常，到第5天，还是全面复原往日作息，第5天夜里，更是断了夜奶，睡了整觉……

病好之后，Mon又回到我房间，这个“见娘愁”的孩子，夜醒频繁的过错又捡了追思，但是夜奶再没反复过。还是放拖拉的我，不再为他的夜醒而惊愕，惟有人人能睡得好，奈何睡，我并不是很在意。最近就有一半的时候，后深夜Mon王人会来大床挨着我睡，因为他现时还是不错熟练地从小床翻到大床上来，而且一落大床就定心肠秒睡，于是我也不再纠结一定要抱回小床，挨着我也行，或是睡熟了再抱回小床也行，总之，咱们俩王人尽可能地睡得好小数，即是终极主见。

PART 9 9个月于今 良性亲子干系，静待花开

写到这里，其实Mon的休眠练习还是接近尾声，诚然他还远不可和天神宝宝比较，但对我来说，还是止境天神了。咱们之间也参加了一个相对良性的干系里。

有时候他会懆急、会反常，疏淡是遭受飞跃期和生病，我便会多迁就他一些，抱睡、抱走王人不错；等特殊时代过了，发现他有点耍赖的苗头，便让他哭上几次，创新过来。诚然现时博弈还在络续，也不知谈什么时候Mon不错像别的孩子不异，信得过的一觉到天亮，不外，我很有镇定，就静待花开吧。

Mon Mon和我

跋文

这篇记录越写越长，如果你对峙看到这里，想必你也有一个高需求宝宝，或者曾被高需求宝宝折磨，但愿我的著作能给你一些劝慰和饱读励。我开端条号写著作的初志，亦然想把我的教授和资格共享出来，匡助更多的姆妈们。但如果你还是被宝宝折磨得苦不可言，不妨搜搜“小土大橙子”以及她的书《婴幼儿休眠全书》，应该不错解你燃眉之急。

其实这个经过内部，怎样治理落地醒、怎样拍睡、怎样哄睡……各自张开王人能洋洋万言写上好几篇。再加上我发现，专注于高需求宝宝的休眠难题的著作并不太多，是以，迎接你关注我，让咱们一谈来沟通，高需求宝宝的休眠问题和养育之路。

愿每个常人东谈主王人能安睡整晚