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炎炎热日里喝一杯凉茶2024年排列五电子游戏，解渴消暑又养生。在此，上海中医药大学附庸岳阳病院为民众带来8款实用凉茶。

消息公布后，美国军人及家属一片哗然。在美国媒体步步逼问下，廷克空军基地证实了17人死亡这一统计数字的准确性，但拒绝向外界公布其姓名和真实死因。

上周为民众先容了，本周不竭为民众保举4款，趁着周末迅速我方首先试一下吧~

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5.西瓜皮凉茶

原料：西瓜皮适量、白糖适量。

制作：将绿色瓜皮洗净后切碎，去渣取汁，加入少许白糖搅动均匀即可饮用。

功效：祛暑、利尿、解毒。

6.香兰凉茶

原料：藿香9克，佩兰9克，茶叶6克。

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制作：用500毫升开水冲泡，盖上壶盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。

功效：解热祛风、清暑化湿、开胃止呕。

7.桃叶凉茶

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原料：桃叶50克。

制作：加入500毫升水，煎至一小碗的量，凉后即可饮用。

功效：清热解毒、消炎止痒，适用于有皮肤疾病者。

8.决明子凉茶

原料：决明子（炒黄）15～30克，桑叶、菊花各10克。

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制作：水煎取汁，放凉代茶饮。

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功效：祛风散热、清肝明目、降脂通便，适用于高血压、高血脂东谈主群，还可介意中暑。

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